Crema de boniato thermomix

⭐ Receta de pan de leche japonés thermomix® singapore olivia

Inesperadamente ha refrescado aquí en Perth, y con ello vienen unas profundas ganas de comer sopa. Al menos, eso es lo que siento yo. Esta sopa de boniato, que hice en mi Thermomix, era justo lo que quería hoy.
Notas- ¡Agrega un tronco de chile rojo o dos a la segunda etapa para darle un toque extra!
– Se puede sustituir la crema de coco por yogur griego si se desea. Si no quieres usar batatas, la calabaza será una alternativa decente.
consejos dietéticos
1 ración | 251 calorías | 35 gramos de hidratos de carbono | 4 gramos de proteínas | 11 gramos de grasa | 1 gramo de grasa saturada | Sodio: 1780 mg | 574 mg de potasio | 5 gramos de fibra | 8 gramos de azúcar | Vitamina A: 17734IU | Vitamina C: 7 mg | Calcio: 60 mg | Hierro: 2 mg
Tenga en cuenta que la información nutricional proporcionada es sólo una referencia y se midió utilizando una calculadora nutricional de recetas en línea. Se ofrece como cortesía y no se puede asegurar que sea completamente correcta. No soy una profesional de la salud certificada ni una nutricionista.
Estoy especializada en deliciosas recetas vegetarianas de Thermomix y puedo satisfacer una amplia variedad de requisitos dietéticos. Disfruto compartiendo mis buenas y sabrosas recetas (¡junto con algún que otro capricho!) aquí y en mis libros de cocina. Si estás tratando de reavivar tu mojo termo o simplemente quieres probar algunas recetas nuevas y deliciosas para la familia, aquí hay algo para todos.

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Si tienes una Thermomix o una olla térmica, las sopas en puré como ésta son una cena rápida y sencilla – ¡la cena está lista en menos de 30 minutos! Por no mencionar el hecho de que todo lo que necesitas limpiar es una taza de TC, un cuchillo y una tabla de cortar. Las lentejas le dan a la sopa una textura sustanciosa, mientras que la harissa le da un toque picante – nadie adivinaría que es vegana. ¿Necesitas una forma de mantener la cena caliente mientras utilizas tu Thermo para otra cosa? ¿Quizás está horneando un bocadillo para guardarlo para más tarde, cocinando al vapor arroz o verduras para comer con la cena, o haciendo un batido para el desayuno del día siguiente? Mueva su sopa, curry, chili, risotto, pasta o cena a un calentador de alimentos y manténgalo caliente durante horas. Para ver nuestro favorito, entra aquí. Esta receta apareció por primera vez en el número 7 de TMix+ Magazine, una publicación exclusiva de Thermomix.
+ vegano+ vegetariano+ sin gluten+ sin lácteos
Raciones 41 cebollas marrones peladas y cortadas por la mitad 2 dientes de ajo pelados 30 g de aceite de oliva virgen extra 700 g de boniato pelado y cortado en trozos de 2 cm 150 g de lentejas rojas enjuagadas 600 mL de agua 400 g de leche de coco en una lata de concentrado de caldo (50 g) 30 g de pasta de harissa 2 cucharaditas de semillas de comino, campo 2 cucharaditas de semillas de cilantro, campo al gusto sal fina Para servir, pan Acompañar con masa madre crujiente y pasta de harissa extra o copos de chile. A medida que avanza la temporada, cambie los boniatos por zanahorias para seguir con la alimentación de temporada.

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Tuve muchos problemas con esta receta.

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No en cuanto a cocinarla o comerla, sino en cuanto a hacerla bonita para poder sacarle una buena foto para enseñárosla a todos.

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No estoy seguro de haberle hecho justicia, pero fue lo mejor que se me ocurrió en su momento.

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También es uno de esos platos «feos» que resultan deliciosos.

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Me ha recordado a una serie del blog de mi amiga Amanda, Cooker and a Looker, llamada lo bueno, lo bueno y lo malo.
En fin, era la primera vez que servía arroz de coliflor a mis hijos, y me preocupaba un poco que no les gustara.
Afortunadamente, lo disfrutaron (a pesar de que estaba disfrazado con leche de coco).
¡¡¡En esta casa no habrá más carbohidratos de invierno!!!
Esta receta para thermomix es un acierto.

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corrie on junio 26, 2012 9 Responses to Esta será conocida como la «sopa que tus hijos comerán para cenar». Porque a mis hijos no les gusta especialmente la sopa, pero esta es un éxito. Mi único consejo es que el sirope de arce sea el mínimo. No quieres que esté demasiado caliente, así que asar los boniatos los hace suficientemente dulces.
Las batatas deben estar peladas y cortadas en cubos grandes. Pele los dientes de ajo y corte los extremos de los trozos de cebolla. Poner las verduras en una fuente de horno, rociarlas con aceite y jarabe de arce, salpimentarlas y hornearlas durante 30 minutos a 180 grados hasta que estén blandas y doradas.
Ahora, porque mi horno es tan lento, me tomó más de 30 minutos, pero usted quiere asegurarse de que y la pieza es suave porque usted no va a cocinar en la estufa por mucho tiempo. En una cacerola, combine las verduras. Lleva el caldo a ebullición y luego redúcelo a fuego lento durante 5 minutos. Haz un puré con la sopa (por supuesto, yo lo hice en mi Thermomix en 2 tandas, recuerda ir poco a poco hasta la velocidad 8). Aquí es donde entra el elemento opcional. Puedes omitir la nata o añadirla si quieres ser más saludable. Todo depende de ti. A nosotros nos encantó la nata, pero también estaba deliciosa sin ella. Disfrútalo con una barra de pan crujiente.