📗 Gimnasia cerebral ejercicios para imprimir
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La Fundación de Kinesiología Educativa,[1] una organización benéfica de California que se estableció en 1987[2] y obtuvo su designación de IRS como organización sin ánimo de lucro en 1992, es conocida como «Brain Gym International». [3] La organización es propietaria de la marca registrada «Brain Gym». 4] En los años 70, Paul y Gail Dennison crearon una serie de ejercicios físicos centrados en la neurociencia que creían que mejorarían la capacidad de aprendizaje de los niños. Bautizaron su método como «cinestesiología educativa». (5) [6] La empresa gana dinero formando a personas en las técnicas y concediendo licencias para utilizar el nombre «Brain Gym» a quienes estén cualificados; las personas formadas utilizan los libros y otros materiales de la marca de la empresa. Las escuelas pagan a las personas cualificadas para que trabajen en ellas, donde educan a los profesores e interactúan con los alumnos. 5] La organización afirmó que vendía sus programas en 80 países en 2005, y en 2007 había recibido una amplia atención de los medios de comunicación. [7] La empresa se utilizó como ejemplo de comercialización de la neurociencia de una forma que los científicos consideraban insostenible, pero que atrajo la aceptación generalizada durante un periodo en un artículo de 2013 en The Economist en el que se informaba de la oleada de programas de «entrenamiento cerebral» que se estaban comercializando en ese momento. [8] A partir de 2006, el plan de estudios había sido ampliamente implementado en las escuelas del Reino Unido y apareció en varios sitios web del gobierno del Reino Unido. [9]
📕 Hojas de trabajo para principiantes de gym-fit – semana 2
Este artículo contiene ejercicios de Brain Gym® que le ayudarán a activar el aprendizaje en su cerebro. El objetivo de este artículo es ofrecer un resumen. En futuros artículos se repasarán los movimientos de Brain Gym con más detalle. Para su comodidad, he añadido enlaces de afiliación. ILS son las siglas de Integrated Learning Strategies (Estrategias Integradas de Aprendizaje), y es un centro de aprendizaje y académico. ILS no es un proveedor de atención médica, y ninguno de nuestros materiales o programas diagnosticará o tratará una enfermedad médica o dificultad de aprendizaje que su hijo o estudiante pueda estar experimentando. Por favor, póngase en contacto con un médico cualificado que pueda proporcionar una evaluación de su hijo o estudiante si necesita un diagnóstico o tratamiento.
¿No es fascinante cómo a veces complicamos las experiencias educativas de nuestros hijos? Es tentador dejarse llevar por la concepción de formas intrincadas y grandiosas para ayudarles a superar a otros estudiantes o a cumplir criterios específicos, pero ¿existe una solución más sencilla?
Todos queremos un enfoque «milagroso» o «asombroso» para conseguir que nuestros hijos lean o resuelvan problemas matemáticos difíciles, pero los enfoques más sencillos y fáciles son también los que marcan la mayor diferencia en su aprendizaje.
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«El movimiento es la puerta del aprendizaje», dice el Dr. Dennison. Las investigaciones actuales respaldan esta teoría, demostrando una correlación entre el movimiento y el almacenamiento de información en la memoria a largo plazo. Si no se ofrecen oportunidades de movimiento en las rutinas habituales de las clases, a menudo observo a los alumnos en las aulas haciendo las suyas propias. Para mantenerse conscientes, los alumnos pueden dejar caer los libros, afilar un lápiz, inclinarse hacia atrás en su silla, contonearse en su asiento o dar golpecitos con el pie. Los alumnos deben dar un paso cada minuto por año de edad, según la ley general del movimiento. Esto significa que los alumnos más jóvenes deben moverse con más frecuencia; por ejemplo, un niño de 7 años debe moverse cada 7 minutos para que su cerebro funcione de forma óptima, mientras que los adultos sólo pueden estar sentados durante 20 minutos hasta que su cerebro se apague. Nuestros cerebros se ralentizan cuando presionamos a nuestros cuerpos para que permanezcan quietos. Esto es lo que yo llamo el «efecto protector de pantalla», porque al igual que nuestros ordenadores necesitan el movimiento del ratón para mantenerse activos, nuestros cerebros necesitan el movimiento de nuestros cuerpos para rendir al máximo.
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Un simple conjunto de ejercicios mejorará la eficiencia de tu cerebro, haciéndote más fuerte, más inteligente y mucho más seguro. Brain Gym consiste en movimientos corporales muy sencillos que tienen como objetivo conseguir que los dos hemisferios del cerebro funcionen al unísono.
Todo nuestro cuerpo parece reaccionar cuando nuestra mente está sana, revitalizando nuestros mecanismos naturales de curación y restaurando la salud y la armonía. Brain Gym le ayudará en todo, desde el ritmo de lectura hasta la autoestima. Le ayudará a ver mejor e incluso a potenciar su imaginación. Le dará una ventaja en el trabajo y en casa, ya que reforzará sus habilidades de comunicación, le ayudará a tomar mejores decisiones e incluso le dará un impulso cuando se enfrente a un rechazo o a una decepción.
El aspecto práctico de autoayuda de la Kinesiología Educativa es Brain Gym, un sistema que surgió del trabajo con la dislexia y los problemas de aprendizaje en los niños. El Dr. Paul Dennison descubrió que los movimientos corporales básicos ayudaban a mejorar la función cerebral. La dislexia arruinó los días de escuela de Kay McCarroll, pero ahora enseña y apoya el método en el Reino Unido. «Me cambió la vida, muy literalmente; no puedo decirlo con suficiente fuerza», dice. Siempre me decían que «me esforzara más» en la escuela, pero parecía que no podía esforzarme más. Lo daba todo. Todo cambió cuando apareció la Kinesiología Educativa. Incluso he publicado un libro».
