▶ Recetas de perca en salsa
😄 Perca del nilo a la parrilla con tomates – receta sin gluten
Filetes de pescado al horno con una salsa suprema que resulta tierna, jugosa y sabrosa. Es bastante fácil para una comida corta de mitad de semana, pero también es realmente sabrosa. En 30 minutos podrás comer. ¿Preparado para cosechar los frutos de uno de mis platos de marisco favoritos? Un plato rápido de filete de pescado al horno con una salsa cremosa que te hará chuparte los dedos.
El pescado es una opción de marisco popular para muchas personas en todo el mundo. Contiene nutrientes esenciales (grasas buenas y ácidos grasos omega-3) en exceso de lo que produce el cuerpo humano. Nada se puede comparar con el sabor de los filetes de pescado al horno con una salsa de nata. Este plato despertará su interés, y uno de los aspectos más atractivos es lo fácil que resulta prepararlo.
He estado trabajando por un mundo en el que todas las recetas del mundo tengan el mérito que merecen. He descubierto que esta receta se hace de forma bastante cutre en otros lugares. Nadie se ha planteado pulirla. Aproveché la oportunidad para añadir algunos toques mágicos a la receta para hacerla perfecta. Cuando digo magia, no me refiero a procedimientos complicados, sino a procedimientos sencillos recogidos de diferentes fuentes y combinados a la perfección para producir un plato delicioso. No soy tacaño con mis ideas, así que voy a hacer gala de mi amabilidad compartiendo todos los consejos y trucos que he utilizado para hacer unos deliciosos filetes de pescado al horno con una sopa cremosa.
😺 Pescado de perca del nilo salteado a la sartén con una salsa cremosa
La perca es uno de mis pescados favoritos. Todo en ellas me atrae: su sabor suave y delicado, su llamativa coloración y su tenacidad para desafiar su tamaño. El truco de esta receta es conseguir que la mantequilla adquiera un perfecto color marrón nuez. Técnicamente, sigue siendo mantequilla, pero cuando se tuesta así, se convierte en un ingrediente totalmente diferente.
¡Muy rápido y sabroso! El único cambio que hice fue un truco relacionado con el pescado que había aprendido con los años. Cocino el pescado entre 1/3 y 1/4 del tiempo recomendado en la caja, luego lo saco del sol, lo tapo y lo reservo durante al menos 15 minutos (preferiblemente 1/2 hora). El pescado se mantiene caliente, se vuelve más jugoso con el tiempo y no se seca.
¡Muy sencillo y sabroso! El único cambio que hice fue un truco relacionado con el pescado que había aprendido con los años. Cocino el pescado entre 1/3 y 1/4 del tiempo recomendado en la caja, luego lo saco del sol, lo tapo y lo reservo durante al menos 15 minutos (preferiblemente 1/2 hora). El pescado se mantiene caliente, se vuelve más jugoso con el tiempo y no se seca.
Bastante sencillo, pero bastante eficaz. Aunque el empanado suele ser muy sencillo, la mantequilla dorada le da un sabor agradable, aunque nosotros le añadimos un poco de perejil seco. Descubrimos que la cantidad de empanado indicada en la receta era mucho más que suficiente. Incluso después de duplicar el pescado y reducir la harina a la mitad (dejando los pimientos enteros pero reduciendo la sal), todavía había suficiente para otro día (congelado en una bolsa con cierre).
🐭 Cocinar pescado – perca de mar al horno con jengibre
Una noche de la semana pasada salí con unos amigos a tapear y tomar algo. La mayoría de los restaurantes y bares de tapas de la zona ofrecen cocina regional y recetas de toda la vida. Fuimos a un restaurante que tenía un menú 100% español, pero con un toque. Había un montón de giros diferentes en platos locales que los hacían todos especiales. Fue muy agradable.
Pedimos una gran variedad de platos, la mayoría relacionados con el marisco. Cuando pedimos las croquetas de gambas y algas, realmente no tenía ni idea de qué esperar. ¿Qué se puede esperar, después de todo? Muchos platos del menú incluían algee, lo que me pareció muy interesante. De acuerdo, me sorprendió porque era extremadamente sabroso. ¿Quién hubiera imaginado que el algee se podía utilizar como recubrimiento de migas para el pescado? Obviamente, yo no. Estaba delicioso.
De ahí surgió la idea para la cena de esta noche. Aunque el pescado está empanado, la salsa para mojar es idéntica a la que comimos en el restaurante. Con un toque de curry, una salsa básica a base de mayonesa. Para acompañar a un pescado blanco muy suculento, un poco de sabor y un poco de picante. La cena está lista.
🔉 Receta de pescado – perca a la sartén con setas
Es puré de patatas y salsa de mostaza con filetes de gallineta escalfados. Los mariscos cocidos como el bacalao, la gallineta, el lenguado, la solla y el salmón, así como los pescados de agua dulce como la lucioperca, la trucha, la perca y la carpa, combinan bien con la salsa de mostaza caliente.
También he incluido una receta básica para la salsa de mostaza fría: Gravlax, salsa de mostaza de Ikea, salmón ahumado… De este modo, podrá adaptarse rápidamente a las circunstancias cambiantes. Le deseamos suerte y que se divierta cocinando solo.
Con esta receta, el talentoso chef Thomas Sixt le muestra cómo preparar pescado con salsa de mostaza. Este plato puede hacerse con una gran variedad de pescados, como salmón, bacalao, fletán, solla, carbonero, rape, perca, lucioperca, trucha y carpa. En este post, encontrará dos combinaciones de salsa de mostaza caliente y una fría para utilizar como salsa para el salmón ahumado y el salmón Gravad.
Grasa 86 g (132 %) Grasa saturada 48 g
6g de grasa poliinsaturada (300%)
24g Grasa monoinsaturada
362mg Colesterol
Sodio 3029mg, Potasio 1340mg, Sodio 121mg, Potasio 132mg, Potasio 132mg, Potasio 132
Carbohidratos 38% Carbohidratos: 39% Carbohidratos: 39% Car
4g de fibra (13%)
4g de azúcar (17%)
42g de proteínas (4%)
* 84% El %DV se calcula utilizando una dieta de 2000 calorías.