🏆Libros de autoestima para mujeres
🙃 Libros de autoestima para mujeres del momento
Mi vida ha cambiado para mejor con las siguientes novelas. Estos 7 libros sobre el amor propio, desde memorias hasta manuales, le mostrarán cómo ser feliz en su propia piel, cómo mejorar la confianza en sí mismo y amarse incondicionalmente.
Este es un libro que leí en un baño de burbujas mientras estaba en remojo, con velas encendidas y una botella de vino en la mano. Romántico, ¿eh? El libro llegó a mí después de que un hombre con el que pensé casarme me rompiera el corazón. Estoy segura de que mucha gente ha hablado de esto antes, pero las palabras de Cheryl Strayed me salvaron la vida.
Este libro es una colección de «Querida Sugar» de la columna de consejos anónimos de Cheryl. En él, la gente hace sus preguntas más profundas y oscuras y Cheryl se dirige a ellas con todo su corazón y alma. Aunque este libro no trata directamente del amor propio, incluso los más desanimados pueden encontrar el amor propio a través de las palabras de sabiduría de Cheryl.
Glennon comparte experiencias íntimas en estas conmovedoras memorias que muestran lo que es ser una mujer a la que le importa un carajo, una mujer que está desesperada por liberarse de las cadenas de las demandas de la sociedad, y hacer una diferencia en las vidas de los demás.
👏 Libros de autoestima para mujeres 2020
No importa por lo que pases, sólo recuerda que nunca estás solo. Si lo que te hace sentir mal es una ruptura, problemas de confianza o simplemente una rutina general de la vida, estos libros de autoayuda para mujeres te ofrecen una sabia guía que te ayudará a superarlo. Aquí hay 23 lecturas favoritas que, una y otra vez, nos encontramos buscando.
La terapia es para todos, ¡incluyendo a los propios terapeutas! Después de que una crisis personal la impulsara a tomar su propio consejo clínico y buscar apoyo, la psicoterapeuta Lori Gottlieb se encontró en la silla de enfrente.
La vida se te viene encima, por eso este libro de autoayuda para mujeres es un gran cambio de juego. Se trata de sintonizar con la información diaria que probablemente olvides por completo. Escrito por la abogada e historiadora de arte Amy E. Herman.
Este libro de la psicóloga evolutiva Dra. Sarah E. Hill, que arroja luz y mucha evidencia sobre cómo las hormonas anticonceptivas pueden afectar el estado de ánimo y la memoria, es altamente recomendado por la editora Bridget Clegg.
Este libro no es técnicamente de autoayuda», dice, «pero me abrió los ojos a una tonelada de ciencia que me ha ayudado a evaluar decisiones de salud que había tomado un poco a ciegas en el pasado». La autora explica tanto la biología como la química de las píldoras anticonceptivas, e ilumina también algunas consecuencias personales y sociales ocultas».
🖤 Libros de autoestima para mujeres en línea
Este audio proporciona un estímulo y un consejo inestimable para cualquier mujer que viva con el corazón roto por la baja autoestima, que se sienta insuficiente o insignificante, que odie su belleza, que niegue que es adorable, que crea secretamente que no merece la consecución de la felicidad. Los escritores, Sanford y Dono, se basan en extensas investigaciones y entrevistas con mujeres de todos los ámbitos de la vida.
Este audio proporciona un estímulo y un consejo inestimable para cualquier mujer que viva con el corazón roto por su baja autoestima, que se sienta insuficiente o insignificante, que odie su belleza, que niegue que sea adorable, que secretamente crea que no merece alcanzar la felicidad. Basándose en un estudio exhaustivo y en entrevistas con mujeres de todos los ámbitos de la vida, los escritores Sanford y Donovan describen cómo las relaciones familiares y los factores externos como las universidades, la religión, el lugar de trabajo y los medios de comunicación afectan a las actitudes de las mujeres hacia ellas mismas. Luego, ofrecen apoyo tangible con compasión y perspicacia: consejos prácticos y ejercicios paso a paso para desarrollar una mayor autoestima y, eventualmente, vivir una vida más positiva y satisfactoria.
🌐 Libros de autoestima para mujeres online
Aunque el año 2019 ya está en marcha, todos los objetivos que se han fijado para el año todavía tienen mucho tiempo para ser alcanzados. ¿No sabes por dónde deberías empezar? No busque más que estos libros. Ninguno de ellos tiene consejos aburridos que hayas escuchado un millón de veces antes, y todos te motivarán a ser el mejor, el más feliz y el más honesto de los seres humanos.
La duda en sí misma es enfrentada por las mujeres más optimistas de vez en cuando. Pero se interpone en el camino de tu propia felicidad el preocuparte por lo que los demás piensen de ti. Adelante y trata este libro como un gran recordatorio de que… Espera a que… Tú eres un tipo duro.
¿Alguna vez te has encontrado diciendo a los individuos en el trabajo que lo sientes y luego recordando que… Espera, ¿no hiciste algo malo, en realidad? No estás sola. El nuevo libro (¡saldrá en marzo!) de Rachel Hollis te ayudará a dejar de juzgarte y a empezar a creer en ti mismo.
Llamando a todos los fans de «Come, Reza, Ama»! Elizabeth Gilbert, tu favorita de todos los tiempos, tiene un libro de autoayuda para aquellos que quieran ser más curiosos e imaginativos. Es bueno y todo, un viaje a Italia lleno de pasta, pero considera este libro como tu billete de ida para dejar de soñar y empezar a vivir.
