En que nos afecta las redes sociales

En que nos afecta las redes sociales

😂 Ensayo sobre los efectos negativos de las redes sociales

La sociedad establece muchas normas y hábitos. Si alguien a nuestro alrededor fuma, por ejemplo, se hace aceptable hacerlo. Cuando un gran número de personas deja de fumar, preferimos seguir su ejemplo y dejar de fumar también.
Otro comportamiento «contagioso» es la obesidad. Christakis cita en su interesante libro Connected que «la típica persona obesa [tiene] más probabilidades de tener amigos obesos, amigos de amigos y amigos de amigos de amigos de lo que cabría predecir por azar».
La importancia de todas las redes sociales de una sociedad se denomina capital social. Nuestras redes aportan valor porque nos permiten conseguir cosas que no podríamos hacer por nuestra cuenta, ya sea encontrar un trabajo, cuidar a un ser querido con cáncer o simplemente transmitir información rápidamente. Disponen de servicios que quizá no podríamos obtener por nuestra cuenta. Nuestros nuevos hallazgos muestran que el capital social está fuertemente vinculado al bienestar subjetivo a través de una variedad de redes independientes y de diversas maneras. Las relaciones matrimoniales y familiares, los lazos con amigos y vecinos, los vínculos laborales, la participación pública (individual y colectivamente), la confianza y la fiabilidad tienden a estar vinculadas de forma independiente y sólida con la felicidad y la satisfacción vital, tanto directamente como a través de su efecto sobre la salud» (Helliwell y Putnam, 2009).

😱 Impactos negativos de las redes sociales

Las personas y sus vidas están muy influenciadas por los medios sociales. Aunque algunos de los efectos son positivos, se ha demostrado que las redes sociales influyen negativamente en nuestros estados de ánimo y niveles de estrés. Las redes sociales también pueden provocar adicción. Con el acceso a ellas a todas horas del día en nuestros teléfonos, es fácil caer en el mal hábito de consultarlas mientras comemos, en clase cuando el profesor está hablando o incluso en la cama cuando es hora de dormir. Estas son algunas de las formas en que la adicción a las redes sociales puede perjudicarte.
Hasta los mensajes de texto, llamar era la única forma de comunicarse con los demás. Aunque la mensajería electrónica hace que la comunicación sea más eficiente y cómoda, también puede tener inconvenientes. Cuando se envía un mensaje de texto o se comparte en las redes sociales, puede ser difícil saber qué sonido está utilizando la gente.
La adicción a las redes sociales es común, y tiene un impacto negativo en el sueño.
El uso de aparatos electrónicos antes de acostarse, como los teléfonos móviles o los videojuegos, puede provocar una serie de problemas de sueño. Como resultado, los estudiantes pueden quedarse dormidos en clase o ser incapaces de concentrarse debido al agotamiento.

✌️ El impacto de las redes sociales en nuestra vida

El año pasado, la red social Instagram fue noticia por limitar los «likes» en un intento de evitar las similitudes y los sentimientos heridos que conlleva asociar la popularidad con el hecho de compartir contenidos. Pero, ¿son estos esfuerzos realmente para combatir los problemas de salud mental, o son simplemente un vendaje de una herida?
La nueva prohibición de Instagram es un pequeño paso en la dirección correcta, según la doctora Jacqueline Sperling, psicóloga del Hospital McLean que trata con adolescentes que sufren trastornos de ansiedad. «Aunque se eliminen los ‘likes’, siempre hay posibilidades de hacer comparaciones y críticas. La gente también puede compararse con otros y hacer comentarios».
La esencia de las redes sociales es que se refuerzan a sí mismas. Funcionan liberando dopamina, una «sustancia química para sentirse bien» vinculada a cosas placenteras como el sexo, la comida y la interacción social, en el centro de recompensa del cerebro. Los sitios están destinados a crear adicción, y se han relacionado con la ansiedad, la depresión e incluso con enfermedades físicas.

🤐 Por qué las redes sociales son malas para los estudiantes

La población de Bradford se acerca al medio millón de habitantes. La población es étnicamente diversa, y muchas familias pobres viven en zonas con importantes carencias, especialmente en las áreas urbanas. A pesar de que la pobreza y las privaciones son perjudiciales para la salud y el bienestar, las redes comunitarias fuertes y las conexiones sociales entre los residentes pueden proporcionar cierta seguridad. Teníamos curiosidad por saber:
La salud está vinculada a los vínculos sociales. Las mujeres que viven en zonas con un elevado número de minorías étnicas y donde pocas personas fuman, por ejemplo, tienen menos probabilidades de fumar durante el embarazo.
Tras recibir la beca Hall Dorman, Noortje comenzó su doctorado en el Instituto de Investigación Sanitaria de Bradford y la Universidad de York en 2012. El estudio, que forma parte de Born in Bradford, examina los vínculos entre los factores sociales del vecindario y la salud materna e infantil.
Noortje es licenciada en ciencias biomédicas y tiene un máster en evaluación de tecnologías sanitarias por la Universidad Radboud de Nimega (Países Bajos). Sus principales prioridades de investigación son las disparidades raciales y étnicas en materia de salud.

Acerca del autor

Alberto Castro

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