Dorada al horno con patatas y verduras

Dorada al horno con patatas y verduras

🔥 Dorada al horno con patatas y verduras en línea

1. Precaliente el horno a 220ºC, marca 7 para el gas. 2. Echar las patatas y los tomates en rodajas con el ajo y el aceite en un recipiente amplio; sazonar. En una bandeja de hornear, dispóngalas uniformemente, vierta el vino y hornee durante 35-45 minutos, hasta que se doren y estén bien cocidos.
2. 2. Calentar la mantequilla de limón de los filetes de besugo en una sartén grande a fuego fuerte cuando la cocción esté casi lista. Sazonar el pescado, poner la piel hacia abajo en la sartén y cocinarlo hasta que esté dorado y crujiente durante 3 minutos. Voltear los filetes con una espátula y cocinarlos durante 1 minuto más.

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0,81gIngredientes400g de patatas frescas o pequeñaspuñado grande de aceitunas negras pequeñas1 diente de ajo, manojo grande de perejil de hoja plana picado, hojas sueltas picadas, tallos reservados2 cucharada de aceite de oliva medio limón1 besugo entero, aproximadamente 450g/1lb, eviscerado, cabeza en vaso pequeño de vino blancoMétodoCalentar el horno a 220C/fan 200C/gas 7.
7. SELECCIONAR p.ID, p.título del puesto, rd.datos de la receta ref id, rd.foto nombre del archivo, rd.foto src, rd.nivel de habilidad DE bbc20may18 puestos p UNIRSE A LA IZQUIERDA bbc20may18 relaciones de término tr ON (p.ID = tr.object id) UNIRSE A LA IZQUIERDA bbc20may18 datos de la receta rd ON (p.ID = rd.recipe post id) DÓNDE (tr.term taxonomía id IN (124))

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Calienta el aceite de oliva en una lata de asar a fuego medio. Para que las patatas se vuelvan ásperas, agitar un poco la cacerola de patatas y echarlas en el aceite caliente. Sazonar y freír durante unos minutos por cada lado hasta que empiecen a tomar color, luego llevarlas, sin cubrir, al horno durante 30 minutos.
Mientras tanto, por ambos lados, sazonar el pescado, hacer unas hendiduras con un cuchillo afilado en la piel del pescado y meter unas cuantas astillas de ajo en esas hendiduras. A través de la cavidad del cuerpo, traigan el resto del ajo y el tomillo.
Encima de las patatas, pongan el pescado encima. Durante 25 minutos, vierta el vino blanco sobre el pescado y vuelva a poner la lata en el horno hasta que la carne del pescado sea opaca y se desprenda fácilmente de la espina dorsal. Servir inmediatamente con una ensalada verde; es posible exprimir los dos cuartos de limón restantes para degustar en la mesa.

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Thorsten Esta receta está basada en una muy simple que encontré en un libro de cocina italiana «Cucina Italiana». He cambiado esto y aquello a lo largo de los años y lo he adaptado a tu propio gusto. Me gusta cocinar con todo el pescado. La dorada (Orata), si la cocinas en el horno, tiene unos sabores maravillosos. Antes de probarla, no creerás la diferencia entre un filete y un pescado entero. Si hay una dorada entera que puedas usar, tráela. Es una receta muy simple, la mayor parte se termina en un par de minutos, pero hay que esperar hasta que el pescado esté listo en el horno. Mientras el pescado está en el horno, deliciosos sabores llenan la habitación. Espero que te guste tanto como a mí.

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Alberto Castro

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