Recetas melva fresca

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Calienta el horno a 180C/gas 6. 200C/ventilador 6. Poner la harina, el azúcar y la mantequilla en un procesador de alimentos para hacer la pasta, y mezclar hasta que la mezcla se parezca al pan rallado fino. 7. Añade el huevo lentamente con el motor en marcha y combina sólo el tiempo suficiente para que una bola dé forma a la mezcla.
Mover la masa a una superficie ligeramente enharinada y extenderla en un círculo de unos 25 cm de diámetro. Para forrar un molde de quiche de base suelta y estriado de 23 cm de profundidad, utilice la pasta. Colóquela en una hoja de horno robusta y déjela enfriar durante 30 minutos.
Para evitar que la pasta se levante, forre el molde con un gran trozo de pergamino de hornear arrugado y rellénelo con frijoles de hornear o garbanzos secos. Hornee durante 25 minutos en el medio del horno. Retire y deseche el papel y los frijoles del horno. Durante otros 3 minutos, devuelva el estuche de la pasta al horno hasta que la base esté seca. Reducir la temperatura del horno a 150C/ 130C/gas ventilador 2.
Preparar el relleno mientras la pasta se hornea a ciegas. Romper los melocotones y torcerlos por la mitad. Quitar las piedras. Poner las mitades de los melocotones en una cacerola, cubrirlas con agua y llevarlas a ebullición. 1 minuto de escaldado. Quitar con una cuchara ranurada y pelar la piel cuando esté lo suficientemente fría para tratarla. Si la piel es muy terca, use un cuchillo para pelar vegetales para facilitar su extracción. Ponga el papel de cocina para el drenaje.

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Sólo necesitas algo un poco dulce a veces, ¿verdad? Bueno, para ti, tengo un regalo! Estas saludables y orgánicas magdalenas integrales de arándanos de coco están llenas de nutritivos arándanos y llenas de la bondad del coco.
¡Ni siquiera sabrás que estos panqueques son tan deliciosos que son saludables para ti también! Con un notable sabor a plátano y avena, que es aún mejor con un chorrito de mantequilla de cacahuete, son deliciosamente afrutados.
¡Los pepinillos de eneldo favoritos de nuestra familia! Llenos de ajo y eneldo fresco, cada comida añadirá un toque de sabor a estos crujientes pepinillos de eneldo. Durante siglos, esta receta checa se ha transmitido a través de nuestra familia.
Comer esta mermelada natural de arándanos sin azúcar y sin conservantes te hará sentir bien. En 10 minutos estarás untando mermelada de chía sobre tus productos horneados, hecha con fruta real y semillas de chía.
La mejor manera de empezar el día es con este batido de mantequilla de maní. Es totalmente vegetariano, sin gluten y sin keto, y en sólo 5 minutos estará listo! Sabe como un postre, pero está hecho completamente de súper alimentos, por lo que tu cuerpo es extremadamente nutritivo! Además, te mantendrá lleno hasta el almuerzo con todas estas buenas grasas, proteínas y fibras!

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Vale, bueno, sé que se supone que es Peach Melba…. Creo que necesito justificar por qué lo llamé Peach Melva Pavlova…. Esta es mi receta para mi tía Melva, que fue la mejor creadora de pavlova que he encontrado.
A mí también me fascinaba el Pavlova. Era lo que más recuerdo de mi infancia; sentado en el banco de la cocina, esperando terminar de mezclar con mi madre, para poder lamer el batidor. Más allá del cielo estaba la suave mezcla de merengue!
Intenté replicar su pavlova perfecto durante años después de que mi madre falleciera, pero a los 7 años de edad, me sentí muy desafiado. A los 12 años, nos mudamos a una casa sin un horno adecuado y es casi difícil tratar de hornear un pavlova en un horno de leña! Y entonces esperé.
Pero nunca pensé que mis pavlovas fueran tan buenas como las de mi madre. Los suyos parecían ser tan grandes, sabrosos, crujientes y esponjosos. Y entonces un día, mi tía me hizo ver la realidad, diciéndome que mis recuerdos eran de la infancia, donde todo parecía mucho más grande que cuando tenía 7 años. Mis pavimentos eran aparentemente tan altos, sabrosos, crujientes y esponjosos después de todo.

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Me encontré con tapas de un pez llamado melva el mes pasado, cuando estuve en Sevilla por unos días. También encuentro melva allí, en el mercado de pescado, pero nunca la vi en mi mercado local. La melva es muy similar al bonito, un pescado fresco que a veces compro. Pero, ¿es lo mismo que el bonito del norte, las conservas que compro diariamente para la «ensalada de atún»?
La Guía del Tío Pepe de Alan Davidson sobre los mariscos de España y Portugal (Santana Books); Seafood, A Connoisseur’s Guide and Cookbook, de Alan Davidson con las sensacionales acuarelas de peces de Charlotte Knox (Mitchell Beazley), y Manual del Pescado de José Carlos Capel (R&B Ediciones). Como ofrecen nombres de peces en varios idiomas, incluyendo variaciones regionales en la nomenclatura, los libros de Alan Davidson son muy útiles.
También consulté http://www.fishbase.org, una impresionante base de datos de peces en línea de todo el mundo, y sus nombres y variantes en muchos idiomas. (Me enteré de que la «rosada», un pez que se vende comúnmente en España, es la «rosada de cojín» y proviene del Atlántico meridional. Sé mejor cuando un vendedor de pescado de mercado quiere convencerme de que es «fresco», ya que todavía está congelado y luego descongelado).

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Alberto Castro

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